昨夜は午前0時に就寝
一度いつもどおり
目覚ましなしで5時過ぎに起きて
しばらく作業したのですが。。。
やっぱり眠いので二度寝することにしました。
目がさめて時計を見ると
えー!!!
午前11時30分
11時間も寝たことになる
ちょっとびっくり
疲れが結構貯まってたんですね
普段の仕事は一日立ち仕事、
昼休みも立ってることが多く
知らず知らずに疲れが蓄積してるのだろう
今月の週末はイベント続きで
確かにちゃんと休息がとれてなかった
半日をムダに送った感がすこしあるが。。。
オーバーワークになってたのだろう
家の用事をまずは済ませて
今日は、ゆっくりして
体力を回復させよう